10 óleos essenciais aromáticos que podem melhorar os seus dias

Os óleos essenciais são considerados, por muitos, a verdadeira "alma" das plantas, são compostos orgânicos, voláteis, aromáticos e extremamente potentes, contendo os principais componentes bioquímicos de acção terapêutica das plantas aromáticas e medicinais.

A título de exemplo, podemos dizer que apenas uma gota de um óleo essencial, em geral, corresponde a cerca de 4 ou 5 litros de chá dessa erva ou planta aromática.

Estes compostos estão presentes em várias partes das plantas (folhas, flores, rizomas, ramos, madeira, frutos), sendo formados por várias de substâncias químicas - como álcoois, fenóis, ésteres, aldeídos, etc, prevalecendo sempre uma ou duas delas, que irão caracterizar o seu aroma e acção terapêutica.

A percentagem de óleos essenciais que devemos usar depende da sua composição química e varia, entre outros indicadores, consoante a planta em questão, da sua forma de cultivo e do método de extracção utilizado.

Os óleos essenciais podem ter origem nos mais variados locais do mundo e o seu preço é sempre elevado quando comparado à grande maioria das essências encontradas à venda no mercado que, ao contrário dos óleos essenciais, são produzidas sinteticamente em laboratório e apesar de possuírem, em geral, um cheiro agradável são destituídas de qualquer propriedade terapêutica.

10 óleos essenciais para melhorar os seus dias

Alecrim – O óleo essencial de Alecrim tem um efeito estimulante e ajuda a clarear a mente, é bom para a concentração e memória, para além de activar a criatividade e promover o alívio das dores musculares. Grávidas, crianças e epilépticos não devem usar este óleo essencial puro. Conheça aqui alguns produtos com este ingrediente na sua composição - ALECRIM

Camomila - O óleo essencial de Camomila é uma óptima opção para combater o stress e nervosismo. Pelas suas propriedades relaxantes e hidratantes também é excelente para o cabelo e couro cabeludo. Conheça aqui alguns produtos com este ingrediente na sua composição - CAMOMILA

Erva-cidreira - Esta erva ajuda a combater a exaustão mental. É uma boa opção de óleo essencial para o ambiente de trabalho, já que é indicado para quem precisa manter-se concentrado para tomar decisões importantes. É ideal para pele sensível e pele propensa a erupções cutâneas e outras reacções alérgicas. Conheça aqui alguns produtos com este ingrediente na sua composição – ERVA-CIDREIRA

Canela – Óptima opção para dar mais energia. Também possui propriedades antioxidantes e microbianas. Conheça aqui alguns produtos com este ingrediente na sua composição – CANELA

Laranja – Óleo essencial óptimo contra a ansiedade e a tristeza, já que desperta a alegria e acalma a tensão. Excelente pelas propriedades anti-sépticas, antibacterianas e fungicidas, sendo também usado por ser refrescante e ter um aroma agradável. Contém flavonóides e vitaminas A, B, C e E. Conheça aqui alguns produtos com este ingrediente na sua composição - LARANJA

Hortelã – É um excelente óleo para as dores de cabeça e musculares, pois tem um efeito sedativo ligeiro. Este óleo essencial é muito utilizado pela sua fragrância refrescante. Conheça aqui alguns produtos com este ingrediente na sua composição - HORTELÃ

Lavanda – Este óleo essencial é óptimo para ajudar em casos de insónia, acalmar e equilibrar as emoções pelo seu efeito tranquilizante e relaxante. Apresenta, também, propriedades cicatrizantes e anti-sépticas, sendo bom para o tratamento de acnes ligeiras e podendo ser utilizado para acalmar a pele após a depilação e para limpeza de pele. Conheça aqui alguns produtos com este ingrediente na sua composição - LAVANDA

Rosa – Existem imensas espécies diferentes desta planta, genericamente os óleos essenciais de algumas espécies são conhecidos por ajudar a combater o pânico e o medo, sendo ideais para momentos de dificuldade no trabalho ou na vida pessoal. Conheça aqui alguns produtos com este ingrediente na sua composição - ROSA

Sândalo – Este óleo essencial aromático tem um aroma profundo e amadeirado que desperta a espiritualidade e é recomendado para aumentar a intuição. Na medicina popular é amplamente utilizado para o tratamento de constipações, bronquite e problemas de pele.

Ylang ylang  - Popularmente conhecido como óleo afrodisíaco, o seu aroma agradável é usado para reforçar a autoestima e estimular a sensualidade. Muito usado na Ásia para perfumar o corpo e os cabelos, o óleo de Ylang ylang  está entre os mais sensuais e simboliza o amor. Com aroma relaxante, é excelente para a pele e cabelo. Conheça aqui alguns produtos com este ingrediente na sua composição – YLANG YLANG