11/07/2013

Acha que sabe muito sobre protecção solar?

Acha que sabe muito sobre protecção solar? Teste os seus conhecimentos com este “QUIZ” e fique a saber se se pode considerar um verdadeiro Deus do Sol!




09/07/2013

Protectores solares populares no Verão e não só!

Aproveitando a dica dada por um artigo publicado em 26 de Junho no Blog “Radiant Brown Beauty”, relembramos que nesta altura do ano é fundamental protegermos a nossa pele do sol com um bom protector solar. Recomendamos que utilize preferencialmente um que faça a protecção através de filtros físicos e não de filtros químicos. Contudo, para aqueles mais despreocupados, é importante referir que o uso de protector solar não deve ser considerado um “exclusivo” da época de Verão!... este pode e deve ser usado ao longo de todo o ano.


Aqui fica o artigo do Blog “Radiant Brown Beauty”

Para uma conveniente prevenção do cancro da pele você deve usar protector solar durante todo o ano, contudo muitas pessoas continuam a usar protector solar apenas durante o verão. Sem dúvida que este é mais popular durante os meses de Verão, porque as pessoas associam o seu uso ao facto de passarem mais tempo ao ar livre e ao sol e por ser a altura do ano em que este é mais quente.

Ao longo das últimas semanas recebi alguns protetores solares diferentes para experimentar. Vamos começar com um das minhas marcas favoritas, Aubrey Organics.


Por que não estou surpresa com o facto de gostar tanto deste protector solar?

Tem largo espectro de protecção contra os raios UVA e UVB. É resistente à água por 40 minutos!

Tão importante quanto a protecção contra os raios UV são também os ingredientes “limpos” que estão presentes na sua composição:

Ingredientes activos: Óxido de zinco 11%, Dióxido de titânio 6.3%

Ingredientes inactivos: Água desionizada, óleo de jojoba*, óleo de sementes girassol*, galactoarabinana, monoestearato de glicerilo, álcool cetoestearílico, ácido esteárico e ácido L-glutâmico,manteiga de karité*, óleo de sementes chá verde*, copolimero de óleo de colza e tungue, aloé vera*, glicerina vegetal, extracto de flor/folha/caule de epilóbio, ácido octanóico e undecilenato de glicerol, fermentado de raiz de rabanete, extracto de flôr de madressilva, extracto de flôr de madressilva-dos-jardins, extracto de casca de choupo, gluconolactona, vitamina E, ácido cítrico, chá verde em pó, goma xantana, óleo de camomila-azul*.
*agricultura biológica.

Agora alguns detalhes que reforçam o facto de pessoalmente gostar muito deste protector solar:

- A sua fórmula é rica e espessa, mas não deixa uma película branca;
- Você recebe protecção solar integral sem produtos químicos nocívos;
- Você só precisa usar uma pequena porção de produto para obter boa cobertura e uniforme.


Leia aqui o Artigo Original

03/07/2013

10 óleos essenciais aromáticos que podem melhorar os seus dias

Os óleos essenciais são considerados, por muitos, a verdadeira "alma" das plantas, são compostos orgânicos, voláteis, aromáticos e extremamente potentes, contendo os principais componentes bioquímicos de acção terapêutica das plantas aromáticas e medicinais.
A título de exemplo, podemos dizer que apenas uma gota de um óleo essencial, em geral, corresponde a cerca de 4 ou 5 litros de chá dessa erva ou planta aromática.
Estes compostos estão presentes em várias partes das plantas (folhas, flores, rizomas, ramos, madeira, frutos), sendo formados por várias de substâncias químicas - como álcoois, fenóis, ésteres, aldeídos, etc, prevalecendo sempre uma ou duas delas, que irão caracterizar o seu aroma e acção terapêutica.

A percentagem de óleos essenciais que devemos usar depende da sua composição química e varia, entre outros indicadores, consoante a planta em questão, da sua forma de cultivo e do método de extracção utilizado.

Os óleos essenciais podem ter origem nos mais variados locais do mundo e o seu preço é sempre elevado quando comparado à grande maioria das essências encontradas à venda no mercado que, ao contrário dos óleos essenciais, são produzidas sinteticamente em laboratório e apesar de possuírem, em geral, um cheiro agradável são destituídas de qualquer propriedade terapêutica.


10 óleos essenciais para melhorar os seus dias
Alecrim – O óleo essencial de Alecrim tem um efeito estimulante e ajuda a clarear a mente, é bom para a concentração e memória, para além de activar a criatividade e promover o alívio das dores musculares. Grávidas, crianças e epilépticos não devem usar este óleo essencial puro. Conheça aqui alguns produtos com este ingrediente na sua composição - ALECRIM

Camomila - O óleo essencial de Camomila é uma óptima opção para combater o stress e nervosismo. Pelas suas propriedades relaxantes e hidratantes também é excelente para o cabelo e couro cabeludo. Conheça aqui alguns produtos com este ingrediente na sua composição - CAMOMILA

Erva-cidreira - Esta erva ajuda a combater a exaustão mental. É uma boa opção de óleo essencial para o ambiente de trabalho, já que é indicado para quem precisa manter-se concentrado para tomar decisões importantes. É ideal para pele sensível e pele propensa a erupções cutâneas e outras reacções alérgicas. Conheça aqui alguns produtos com este ingrediente na sua composição – ERVA-CIDREIRA

Canela – Óptima opção para dar mais energia. Também possui propriedades antioxidantes e microbianas. Conheça aqui alguns produtos com este ingrediente na sua composição – CANELA

Laranja – Óleo essencial óptimo contra a ansiedade e a tristeza, já que desperta a alegria e acalma a tensão. Excelente pelas propriedades anti-sépticas, antibacterianas e fungicidas, sendo também usado por ser refrescante e ter um aroma agradável. Contém flavonóides e vitaminas A, B, C e E. Conheça aqui alguns produtos com este ingrediente na sua composição - LARANJA

Hortelã – É um excelente óleo para as dores de cabeça e musculares, pois tem um efeito sedativo ligeiro. Este óleo essencial é muito utilizado pela sua fragrância refrescante. Conheça aqui alguns produtos com este ingrediente na sua composição - HORTELÃ

Lavanda – Este óleo essencial é óptimo para ajudar em casos de insónia, acalmar e equilibrar as emoções pelo seu efeito tranquilizante e relaxante. Apresenta, também, propriedades cicatrizantes e anti-sépticas, sendo bom para o tratamento de acnes ligeiras e podendo ser utilizado para acalmar a pele após a depilação e para limpeza de pele. Conheça aqui alguns produtos com este ingrediente na sua composição - LAVANDA

Rosa – Existem imensas espécies diferentes desta planta, genericamente os óleos essenciais de algumas espécies são conhecidos por ajudar a combater o pânico e o medo, sendo ideais para momentos de dificuldade no trabalho ou na vida pessoal. Conheça aqui alguns produtos com este ingrediente na sua composição - ROSA

Sândalo – Este óleo essencial aromático tem um aroma profundo e amadeirado que desperta a espiritualidade e é recomendado para aumentar a intuição. Na medicina popular é amplamente utilizado para o tratamento de constipações, bronquite e problemas de pele.


Ylang ylang  - Popularmente conhecido como óleo afrodisíaco, o seu aroma agradável é usado para reforçar a autoestima e estimular a sensualidade. Muito usado na Ásia para perfumar o corpo e os cabelos, o óleo de Ylang ylang  está entre os mais sensuais e simboliza o amor. Com aroma relaxante, é excelente para a pele e cabelo. Conheça aqui alguns produtos com este ingrediente na sua composição – YLANG YLANG